ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
การเลี้ยงลูกสำหรับคุณแม่มือใหม่ควรรู้ไว้ ว่าไม่ใช่เรื่องยากเลย
คุณแม่มือใหม่ควรรู้ไว้ กับประสบการณ์เลี้ยงลูกขำๆ

ตรวจสอบข้อมูลโดย : ผศ.พญ.ดิษจี ลุมพิกานนท์
กุมารแพทย์ สาขาทารกแรกเกิดและปริกำเนิด
ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ วชิรพยาบาล

 

คุณแม่มือใหม่ทุกคนเมื่อเห็นภาพพ่อแม่ลูกเข็นลูกหน้าตาน่ารักที่นอนในรถเข็น เดินช็อปปิ้งกันในห้างสรรพสินค้านั้น รู้สึกว่ามันช่างสวยงาม น่าอิจฉาเสียจริงใช่มั้ยคะ แต่อยากจะบอกให้คุณแม่มือใหม่ควรรู้ไว้ ว่านี่คือภาพที่เราเห็นเบื้องหน้า จริงๆ แล้วเบื้องหลังภาพไม่ได้สวยงามเพอร์เฟ็คแบบนี้หรอกค่ะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเขาเหล่านั้นเป็นพ่อแม่มือใหม่ เพราะได้ทำเรื่องผิดๆ พลาดๆ ขำๆ ฮาๆ ขึ้นมากมายในเรื่องการเลี้ยงลูก เพื่อช่วยให้คุณแม่มือใหม่สบายใจว่าคุณพ่อคุณแม่ทุกคนต่างเคยมีประสบการณ์ทำอะไรขำๆ เปิ่นๆ ในการเลี้ยงลูกมาแล้วทั้งนั้น เราขอรวบรวมเรื่องราวขำๆ บางส่วนมาให้คุณแม่มือใหม่ควรรู้ ไปดูกัน

แพมเพิร์สจำเป็น

การเลี้ยงลูกสำหรับคุณแม่มือใหม่ควรรู้ไว้เรื่องแพมเพิร์สของลูกน้อย

 

คุณแม่มือใหม่ - “วันหนึ่งฉันมีธุระต้องออกไปข้างนอก ต้องปล่อยลูกไว้กับคุณพ่อของเขา และคิดว่าแพมเพิร์สคงหมด เพราะสิ่งที่ฉันเห็นก็คือสามีฉันเอาผ้าอนามัยฉันวางบนผ้าขนหนูผืนเล็กๆ แล้วใช้ที่คาดผมของฉันรัดเอาไว้รอบตัวลูก มันก็ใช้ได้หรอกนะ แต่ที่ฉันจำได้คือต่อไปฉันจะไม่ปล่อยให้แพมเพิร์สหมดบ้านอีกแล้ว”

คุณแม่มือใหม่ - “ตอนลูกยังเล็ก ฉันพาเขาไปเยี่ยมญาติสามี ฉันก็อยากสร้างความประทับใจให้พวกเขาน่ะนะ แต่แย่แล้ว! ฉันไม่ได้เตรียมแพมเพิร์สสำรองไป ทำไงดี? ฉันเลยแก้ปัญหาด้วยการใช้แผ่นซับน้ำนมของตัวเองสอดเข้าไปรองไว้ในแพมเพิร์สที่ลูกใส่อยู่ วันนั้นฉันก็แค่เปลี่ยนแผ่นซับน้ำนมใหม่ตอนลูกทำเปียกเท่านั้น มันใช้ได้ผลดีแถมไม่มีใครรู้ด้วยสิคะ”

แม่มือใหม่ควรรู้ : คุณแม่ไม่จำเป็นต้องให้ลูกใส่ผ้าอ้อมสำเร็จรูปตลอดเวลา เมื่อลูกอยู่บ้านควรใช้ผ้าอ้อมผ้าบ้าง เพื่อผิวลูกจะได้สัมผัสอากาศ ไม่อับชื้น เสี่ยงต่อการเกิดผื่นผ้าอ้อมได้

อาการ Overfeeding คืออะไร? แก้ปัญหาให้ลูกน้อยอย่างไรดี

คุณแม่มือใหม่ - “ลูกสาวแรกเกิดของฉันก็แหวะนมบ่อยๆ เหมือนเด็กอ่อนคนอื่นๆ แหละ แต่ตอนเธออายุ 3 อาทิตย์ เธออาเจียนพุ่งออกมา ยาวประมาณ 4 ฟุต ฉันตกใจมาก ไม่คิดว่าเด็กตัวเล็กๆ จะอาเจียนได้พุ่งไกลขนาดนี้ รีบพาลูกไปหาหมอกลัวลูกจะเป็นอะไรมาก คุณหมอบอกว่า ลูกไม่เป็นไรมาก แกอาเจียนเพราะฉัน Overfeeding คือให้แกกินนมมากไปจนล้นกระเพาะ จากนั้นคุณหมอก็นั่งเทศนาฉันซะยกใหญ่เลยล่ะ”

แม่มือใหม่ควรรู้ : สำหรับเด็กกินนมแม่ การ Overfeeding หรือนั้น จะทำให้ลูกรู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว อีกทั้งการที่ลูกอาเจียนบ่อยๆ กรดจากกระเพาะอาหารที่ย้อนออกมาอาจทำให้หลอดอาหารอักเสบได้ ส่วนเด็กที่กินนมผง นอกจากลูกจะอึดอัดและอาเจียนบ่อยแล้ว ยังจะสร้างนิสัยกินจุ กินเกินให้ลูกตั้งแต่เล็กๆ เสี่ยงที่กระเพาะอาหารจะขยายตัวและนำไปสู่โรคอ้วนได้ เพราะฉะนั้น วิธีแก้ Overfeeding คือต้องไม่ให้ลูกกินมากเกินไป

คุณแม่มือใหม่ - “เช้าวันหนึ่ง ตกใจกับอึของลูกมาก เพราะเป็นสีเขียวและมีฟองด้วย กังวลใจว่าลูกเป็นอะไรหรือเปล่า รีบโทรไปปรึกษาคุณหมอของลูก คุณหมอซักใหญ่ว่าฉันกินอะไรมาบ้าง ก็เล่าให้ฟัง คุณหมอฟังแล้วบอกว่าผัดผักบุ้งไฟแดงจานใหญ่ที่ฉันกินเข้าไปน่ะ มันส่งผ่านน้ำนมไปที่ลูก ลูกจึงอึออกมาเป็นสีเขียว ส่วนที่อึเป็นฟอง เพราะลูกยังมีน้ำย่อยน้อย จึงย่อยน้ำตาลในนมไม่หมด น้ำตาลที่ย่อยไม่หมดก็ผ่านลงมาในลำไส้ใหญ่ แล้วจุลินทรีย์ที่อยู่ในลำไส้ใหญ่จะย่อยน้ำตาลแทนทำให้เกิดแก๊สในท้อง จึงถ่ายอุจจาระออกมามีลมและแก๊สจึงดูเป็นฟองได้ แต่ไม่ใช่อาการอันตราย ก็ค่อยโล่งใจ”

เหตุเกิดจากแม่พักผ่อนน้อย

คุณแม่มือใหม่ - “หลังผ่าตัดคลอดได้ 2-3 สัปดาห์ ฉันเหนื่อยมาก และยังเจ็บแผลจึงกินยาลดอาการปวดแผลผ่าตัด ทำให้เพลียและสะลึมสะลือ คืนหนึ่งประมาณตีสองซึ่งเป็นเวลานมมื้อดึกของลูก ฉันมักจะเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกก่อนให้นม คืนนี้ฉันก็ทำเหมือนเช่นเคยแล้วก็ไปนอน เช้ามาฉันตื่นเพื่อจะเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูก ก็เห็นว่าลูกใส่ผ้าอ้อมทับกันสองอัน! เมื่อคืนฉันไม่ได้ถอดอันเก่าออก ใส่อันใหม่ทับไปเลยค่า”

การเลี้ยงลูกสำหรับคุณแม่มือใหม่ควรรู้ไว้เรื่องลูกน้อยในคาร์ซีต

 

คุณแม่มือใหม่ - “ตอนลูก 5 วัน ฉันจำเป็นต้องเอาลูกออกจากบ้านครั้งแรก ฉันค่อนข้างกังวล หลังจากเตรียมตัวพร้อม ฉันก็ล็อคประตูบ้านแล้วเอาพวงกุญแจใส่กระเป๋ากางเกงไว้ จากนั้นก็ยกลูกใส่คาร์ซีตแล้วก็ปิดประตูรถ ฉันเดินไปตรงประตูด้านคนขับ ประตูด้านนี้ล็อค เลยเดินไปด้านคนนั่งประตูก็ล็อคเหมือนกัน ฉันนั่งร้องไห้บนกระโปรงหน้ารถเป็นชั่วโมงๆ โทษตัวเองว่าเป็นแม่ที่แย่มาก จะทำอย่างไรดีลูกก็อยู่ในรถ (ลูกนอนหลับในคาร์ซีต) แล้วฉันก็นึกได้ว่ากุญแจรถอยู่ในกระเป๋ากางเกงนี่นา! ฉันรีบไขประตูรถแล้วยกลูกเข้าบ้าน ใจเสียไม่ไปธุระแล้ว”

แม่มือใหม่ควรรู้ : ปัญหาใหญ่ของคุณแม่ลูกอ่อนก็คือพักผ่อนน้อย นอนน้อย จึงอาจเบลอๆ ได้ คุณแม่จึงควรหาเวลาพักผ่อน ปล่อยให้ผู้ใหญ่คนอื่นดูแลลูกบ้าง ช่วงที่ลูกหลับ คุณแม่เองก็ต้องงีบหลับบ้างนะคะ

เรื่องนี้สอนให้รู้ว่า...

คุณแม่มือใหม่ - “หลังลูกอิ่มนม ฉันจะอุ้มลูกให้คางเกยไหล่ เพื่อไล่ลมให้เขา แต่ไม่ค่อยได้รองผ้าบนไหล่ วันนั้นฉันอุ้มเขาอยู่สักพักเขาก็ไม่ได้แหวะอะไรออกมา แต่เมื่อฉันวางเขาลงนอน ก็รู้สึกว่าอุ่นที่หลังและไล่ลงมาจนถึงก้น ฉันพบว่าลูกแหวะนมใส่ด้านในชุดหมีที่ฉันใส่ เลอะจากเสื้อเชิ้ตไปจนกางเกงในเลยล่ะ โดยที่ฉันไม่รู้ตัวเลย นี่เป็นบทเรียนที่ดีให้ฉันว่าต่อไปถ้าจะจับลูกไล่ลมต้องอย่าลืมพาดผ้ากันแหวะลูกไว้บนไหล่ด้วย”

แม่มือใหม่ควรรู้ : หลังมื้อนมทุกมื้อ คุณแม่ต้องจับลูกไล่ลม เพื่อให้เขาเรอหรือแหวะนมออกมาจะได้สบายท้อง และคุณแม่เองควรมีผ้าอ้อมไว้ใกล้มือ ทั้งเอาไว้รองกันแหวะของลูกหรือหยิบใช้เมื่อลูกแหวะนม ไม่อย่างนั้นอาจจะโดนลูกแหวะใส่เปียกไปจนถึงกางเกงในโดยไม่รู้ตัวเหมือนคุณแม่ท่านนี้ค่ะ

การเลี้ยงลูกสำหรับคุณแม่มือใหม่วิธีแก้ Overfeeding

 

เหล่านี้คือส่วนหนึ่งของประสบการณ์การเลี้ยงลูกขำๆ ที่ก็ทำให้คุณแม่มือใหม่ได้เรียนรู้จากความขำความเปิ่นนี้ เรียกว่า Laugh and Learn นั่นแหละค่ะ และก็เชื่อว่าทำให้คุณแม่ทุกคนยิ้มเมื่อนึกย้อนกลับไปแน่นอนค่ะ

EFB banner
Mobile efb banner
EFB banner

Leaving page banner