ข้ามไปยังเนื้อหาหลัก
คุณแม่ตั้งท้องและเตรียมลาคลอด
จะบอกที่ทำงานอย่างไร? เมื่อคุณแม่ตั้งท้องและเตรียมลาคลอด

เมื่อว่าที่คุณแม่ทราบข่าวดีแล้วว่าตัวเองตั้งท้อง เรื่องต่อไปที่ต้องเตรียมการ คือการแจ้งที่ทำงาน เพื่อเตรียมตัวลาคลอด แต่ควรบอกช่วงไหน และอย่างไรดี สำหรับคุณแม่ส่วนใหญ่ มักเลือกแจ้งข่าวการตั้งท้องของตัวเอง หลังจากผ่านพ้นการตั้งครรภ์ในไตรมาสแรก เพื่อความมั่นใจในเรื่องของสุขภาพครรภ์

แล้วจะบอกอย่างไรดี?

ถ้าหากคุณแม่ทำงานในองค์กรขนาดเล็ก การแจ้งข่าวการตั้งครรภ์อาจจะไม่ต้องผ่านหลายคนมากนัก เวลาที่ควรจะแจ้ง ขึ้นอยู่กับความสะดวกของตัวเราเอง อาจจะเริ่มจากหัวหน้า หรือลูกน้องในทีม เพื่อแจ้งข่าวของเรา รวมถึงอาจจะเริ่มวางแผนงานคร่าว ๆ ในช่วงที่เราลาคลอดกับทีมก็เป็นสิ่งที่ดีเช่นกัน

วางแผนเตรียมลาคลอด

เมื่อเราแจ้งข่าวแล้ว สิ่งที่คุณแม่ควรเตรียมตัวต่อมา คือการวางแผนเตรียมลาคลอด โดยหลัก ๆ ที่ต้องเตรียม ดังนี้

          • เลือกวันที่จะเริ่มลาคลอด ให้อิงตามกำหนดคลอดของเรา ล่วงหน้าสัก 1 – 2 อาทิตย์ และกำหนดวันที่จะกลับมาทำงานได้
          • ในบางองค์กร มีสวัสดิการสนับสนุนคุณแม่ลาคลอด คุณพ่อลาคลอด และสวัสดิการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ตรวจสอบสวัสดิการเหล่านี้ เพื่อประกอบการวางแผนลาคลอด
          • ตาม พ.ร.บ. คุ้มครองแรงงาน (ฉบับที่ 7) พ.ศ. 2562 ลูกจ้างสามารถลาคลอดบุตรได้ไม่เกิน 98 วัน ซึ่งรวมวันลาเพื่อตรวจครรภ์ก่อนคลอดบุตรด้วย และนับรวมวันหยุดที่มีระหว่างวันลา นอกจากนี้ นายจ้างจะต้องจ่ายค่าจ้างในช่วงที่ลาคลอด แต่ไม่เกิน 45 วัน
          • คุณแม่ควรวางแผนการทำงานในช่วงก่อนลาคลอด แบ่งงานในหน้าที่ของตัวเองต้องส่งต่อให้ใครดูแล หรือมีอะไรที่ต้องจัดการให้เสร็จก่อนลาคลอดหรือไม่
          • ในช่วงระหว่างลาคลอด ถ้าหากคุณแม่มีความจำเป็นต้องทำงาน ควรประเมินล่วงหน้า ว่าสามารถทำได้หรือไม่ ถ้าทำได้ สามารถทำงานได้ในช่วงเวลาไหน ทำงานจากที่บ้านได้หรือไม่ ควรปรึกษา และวางแผนกับเพื่อนร่วมงาน หรือหัวหน้า

สิ่งสำคัญสำหรับคุณแม่ ที่ต้องคำนึงถึงเป็นอันดับแรก คือสุขภาพของเรา อย่าพยายามโหมงาน เพื่อเคลียร์ทุกอย่างให้เสร็จก่อนลาคลอด หรือระหว่างในช่วงที่ลาคลอด ควรทำเท่าที่สามารถทำได้ค่ะ

References

บทความที่แนะนำ

hospital-bag-checklist-for-pregnancy
EFB banner
Mobile efb banner
EFB banner

Leaving page banner

 

Leaving page banner