คุณพ่อคุณแม่ทราบหรือไม่ว่า ตั้งแต่วินาทีแรกที่ลูกน้อยคลอดออกมา พัฒนาการมองเห็นของทารกจะเริ่มขึ้นทันที สายตาลูกจะรู้สึกต่อแสงสว่างที่อยู่รอบๆ มีการกะพริบตา (Blink Reflex) แต่การมองเห็นของทารกแรกเกิดเป็นเพียงการเห็นที่ยังไม่ชัดเจนมากนัก เพราะลูกจะสามารถมองเห็นสิ่งต่างๆ ในระยะ 1 ฟุตเท่านั้น ซึ่งพัฒนาการด้านสายตาของลูกตั้งแต่แรกเกิดนี้ จะส่งผลต่อการเรียนรู้ และระดับสติปัญญาได้อย่างมีประสิทธิภาพต่อไปในอนาคต

พัฒนาการและวิธีกระตุ้นสายตาเด็กแรกเกิด

เดือนที่ 1
ทารกจะสามารถมองเห็นได้ในระยะ 8-12 นิ้ว สามารถโฟกัสสายตาทั้งสองข้าง และมองตามวัตถุที่เคลื่อนไหวได้ และมือของลูกเริ่มจะขยับเอื้อมไปสัมผัสกับวัตถุที่มองเห็นอยู่ตรงหน้า เช่น ใบหน้าของคุณแม่ขณะที่อุ้มให้นมลูก

กระตุ้นการมองเห็นของทารก : ให้หาของเล่นที่มีเสียงกรุ๊งกริ๋งเขย่าผ่านหน้าลูก เพื่อให้เขามองตาม หรือจะเล่นกับลูกด้วยการขยับใบหน้าของคุณพ่อคุณแม่เข้าไปใกล้ๆ เอียงศีรษะซ้ายทีขวาที เพื่อให้ลูกมองตาม ฯลฯ ซึ่งวิธีเหล่านี้เป็นการฝึกการมองเห็นและการใช้สายตาของลูกได้อย่างดี

เดือนที่ 2
ลูกสามารถมองเห็นสีมาตั้งแต่แรกเกิด สีที่ลูกให้ความสนใจในระยะแรก คือ สีที่ตัดกันอย่างชัดเจน อย่าง สีขาวกับสีดำ ในช่วงนี้สมองของลูกจะพัฒนาเรื่องการเรียนรู้ การแยกแยะ หากคุณพ่อคุณแม่สังเกตดูจะพบว่าลูกเริ่มให้ความสนใจกับสีสันสดใส เช่น สีแดง นอกจากนี้ลูกยังเริ่มสนใจมองวัตถุที่มีสีตัดกันอย่างชัดเจน เช่น กรอบใบหน้าของคน ที่จะมีเส้นผมสีเข้มตัดกับสีผิวอย่างชัดเจน เป็นต้น

กระตุ้นการมองเห็นของลูก : ให้ส่งเสริมพัฒนาการด้านสายตาลูกด้วยการหาของเล่นที่มีสีตัดกัน เช่น โมบายสีขาว สีดำ สีแดง หรือสมุดภาพก็ได้ โดยที่คุณแม่ควรพูดชื่อสีนั้นๆ ให้ลูกได้ยินด้วย เพื่อเป็นการส่งเสริมพัฒนาการด้านการสื่อสารให้กับลูกไปด้วยในตัว นอกจากนี้เพื่อเป็นการพัฒนาความจำใบหน้าของคุณพ่อคุณแม่ให้กับลูกได้เร็ว ขณะที่อุ้มเล่นอยู่กับลูก ก็ให้คุณพ่อคุณแม่สบตากับลูกบ่อยๆ

เดือนที่ 3
ลูกจะมีทักษะการปรับโฟกัสของเลนส์ตาได้ดีมากขึ้น และสามารถกวาดสายตาเพื่อจับภาพวัตถุใดวัตถุหนึ่งจากภาพกว้างๆ ได้ ลูกจะมีการใช้มือสัมผัส ไขว่คว้าเข้าหาวัตถุที่มองเห็น เช่น เวลาที่คุณแม่อุ้มลูก ลูกก็มักจะใช้มือจับสัมผัสกับใบหน้า หรือใช้มือกำเส้นผมของคุณแม่ เป็นต้น

กระตุ้นการมองเห็นของลูก : เพื่อเป็นการกระตุ้นให้ลูกได้ใช้ประสาทสัมผัสทางสายตา และทักษะในการใช้มือจับ สัมผัสได้ดีไปพร้อมกัน ให้หาของเล่นที่เป็นรูปทรงชัดเจน เพื่อลูกจะได้โฟกัสสายตาในการมองอย่างมีประสิทธิภาพ เช่น ตุ๊กตาหมี ของเล่นที่บีบเขย่าแล้วมีเสียง หรือลูกบอลนุ่มนิ่ม เป็นต้น

นอกจากการกระตุ้นพัฒนาการด้านสายตาในระยะ 3 เดือนของลูกแล้ว คุณพ่อคุณแม่สามารถส่งเสริมการมองเห็นของทารกให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น ด้วยการให้ลูกน้อยได้รับโภชนาการที่เหมาะสมที่ดีต่อระบบสายตา และสุขภาพร่างกายของลูก อย่างวิตามินเอ ทอรีน ลูทีน และกรดไขมัน DHA รวมทั้ง PDX และGOS ซึ่งสารอาหารเหล่านี้จะช่วยในเรื่องการส่งเสริมสุขภาพและทำให้ลูกน้อยมีระบบขับถ่ายที่ปกติ มีทางเดินอาหารที่ดี ซึ่งเป็นส่วนสำคัญต่อการสร้างพัฒนาการการมองเห็นของลูกน้อย