โภชนาการแม่ตั้งครรภ์

เพิ่มสารอาหารให้ร่างกายและสมองลูก-ช่วงนี้ร่างกายทารกในครรภ์จะโตเร็วขึ้นมาก จึ…

อาหารว่างคุณภาพ...แก้หิวบ่อย-ช่วงนี้คุณแม่จะหิวบ่อยและกินเก่งมากขึ้น โดยเฉพาะ…

กินอย่างไรป้องกันกรดไหลย้อนยามตั้งครรภ์-ช่วงนี้ระบบการย่อยอาหารของคุณแม่อาจเก…

ดีเอชเอ...เพื่อพัฒนาสมองลูกในครรภ์-ดีเอชเอ มีบทบาทสำคัญต่อการสร้างเซลล์สมองแล…