ไข่หวานนมสด

คุณค่าทางโภชนาการ

• คาร์โบไฮเดรต 39 กรัม (13%)
• ไขมัน 7 กรัม (7%)
• โปรตีน 20 กรัม

ส่วนผสม

• ไข่ออร์แกนิค 1 ฟอง: เสริมโปรตีนให้ลูกน้อย
• นมเอนฟา มาม่า เอพลัส 230 มิลลิลิตร: มี DHA โฟเลต โคลีนและแคลเซียม ช่วยบำรุงระบบประสาทและพัฒนาสมองลูกในครรภ์

อุปกรณ์เครื่องครัว

• หม้อ
• ตะหลิว
• ถ้วยตวง

วิธีทำ

1. เทนมที่เตรียมไว้ใส่ในหม้อ และตั้งไฟ
2. รอจนร้อน เติมน้ำตาลทราย
3. ตอกไข่ไก่ใส่ตามลงไป รอจนสุกพอดี
4. เทใส่ชาม พร้อมเสิร์ฟ